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記者劉秀敏/綜合報導30歲的馬來西亞女鋼琴家李元玲(Cathryn Lee)是國際著名鋼琴家李雲迪的愛徒,有著「鋼琴女神」的頭銜的她外型亮麗、身材姣好,她也不吝於分享美照,經常在社群網站曬出尺度破表的性感辣照,前凸後翹的火辣曲線讓她被網友封為「真人版娜美」。事實上,李元玲是靠著健身操到如今體脂只有12%的好身材,日前她也曝光自己維持健美曲線的6個小撇步。▲李元玲。(圖/翻攝自李元玲IG)李元玲日前在IG曬出一張辣照,只見她穿著橘色低胸連身洋裝,貼身的剪裁設計,讓她的渾圓美胸、纖細螞蟻腰及川字腹肌一覽無遺,一對桃型臀線更是完美得令人驚嘆,網友們也忍不住留言大讚:「太精實的身材」、「像雕塑一樣美麗」。▲李元玲穿著緊身洋裝,好身材一覽無遺。(圖/翻攝自李元玲IG)身高170公分、體重44公斤的李元玲同時發文分享自己維持好身材的6個小秘訣,包括早上50次開合跳、早餐速跑30分鐘、均衡飲食注意熱量、12小時間歇禁食、每周一次排毒清腸以及重訓。▼▲李元玲靠著努力不懈的運動健身達到如今體脂12%的火辣身材。(圖/翻攝自李元玲IG)李元玲過去因一席「亞洲女人M size就等於肥胖」的言論引發網友砲轟,在道歉滅火後,她也分享自己的減重歷程。還未接觸健身前,李元玲的體重和體脂分別是52公斤、26%,這樣健康的身材卻讓她在上鏡時被嫌胖,甚至因為不夠瘦而慘遭工作上的抵制和歧視,讓她對「健康體重或以上」產生陰影,靠著努力不懈、持之以恆的運動健身,才逐漸鍛鍊到如今體脂12%的魔鬼身材。

體脂僅12%…鋼琴女神曝秘訣 6招維持「真人娜美」身材

新制太迷人!佳評如潮 球評:像在看總決賽

記者鄭廷瑋/綜合報導2020全明星賽因致敬Kobe Bryant改制,以往雙方棄守瘋狂刷分的場面本季已不復見,取而代之的是高張力、拳拳到肉的對壘,決勝時刻令人看得驚心動魄、血脈賁張,賽後網上可說是佳評如潮,有球評盛讚「就像在看總決賽」。▲2020芝加哥全明星賽改新制來致敬逝世的Kobe Bryant,佳評如潮。(圖/翻攝自NBA官方推特)新制度為前3節領先方的分數加上24分作為最終勝分,此役前3節打完「字母哥隊」以133:124領先「詹皇隊」,因此率先達到133分加上24分,也就是157分的隊伍就算贏,比數接近時雙方都因求勝心切而拿出渾身解數,精彩絕倫。前塞爾提克球星、現任球評的Paul Pierce在推特上寫下「全明星賽太火爆」,快艇球星「盧長老」Lou Williams表示「新制讓球員們動真格啦!」騎士Tristan Thompson則說「全明星賽目前為止都太讚了!!」而在《ESPN》擔任分析師的前塞爾提克總冠軍成員Kendrick Perkins留言表示:「我正在看的是NBA總決賽嗎?」來形容本屆全明星賽的激烈程度,相信有看轉播的球迷們,肯定也覺得Perkins的言論一點都不誇張。▲球星「可愛」Kawhi Leonard奪得全明星賽MVP。(圖/翻攝自推特)此役最後由「詹皇隊」157:155逆轉擊敗「字母哥隊」,隊長LeBron James暴扣得手拿到第156分聽牌,接著再傳球給湖人隊友「一眉」Anthony Davis製造犯規罰進致勝分,單場MVP則是轟全場最高30分的「可愛」Kawhi Leonard獲得。

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本文来源:重庆快3平台 责任编辑:重庆快乐十分官网 2020年02月18日 01:30:48

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